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Mehr als jeder Zweite schläft schlecht – was dagegen hilft

Über die Hälfte der Menschen in Deutschland hat laut einer neuen Umfrage Schlafprobleme. Was beim Ein- und Durchschlummern hilft und woran Sie eine Schlafstörung erkennen.
Quelle: Focus Online

Spanier, Schweizer und Norditaliener leben länger als Deutsche

spanier, schweizer und norditaliener leben länger als deutscheEine Datenanalyse zeigt die langfristigen Trends bei der Lebenserwartung in Europa. Eine Erkenntnis: Die regionalen Unterschiede werden immer größer.
Quelle: Focus Online

Klimawandel: Zu heiß zum Arbeiten, Einkaufen, Gassi gehen

klimawandel: zu heiß zum arbeiten, einkaufen, gassi gehenWegen des Klimawandels wird es weltweit über immer längere Zeiträume zu schwül, um seinem Alltag nachzugehen. Wer davon besonders betroffen ist.
Quelle: sueddeutsche.de

Hüftschmerzen nachts: Wann ein Gelenkverschleiß dahinterstecken kann

hüftschmerzen nachts: wann ein gelenkverschleiß dahinterstecken kannHüftschmerzen nachts stören den Schlaf – doch wann steckt Gelenkverschleiß dahinter? Prof. Dr. Karl Philipp Kutzner klärt auf.
Quelle: Focus Online

Allergie-Saison beginnt: Auch einfache Hausmittel können gegen Heuschnupfen helfen

In den Frühjahrs- und Sommermonaten kann die Pollenallergie besonders schlimm sein. Neben Medikamenten können auch Hausmittel und vorbeugende Maßnahmen helfen, die Symptome zu lindern. 
Quelle: Focus Online

Neurodermitis sanft lindern – mit diesem Hausmittel

Für trockene Haut und Neurodermitis bietet Schwarztee erstaunliche Hilfe. Naturheilkunde-Expertin Franziska Rubin erklärt, warum diese Methode wirkt.
Quelle: Focus Online

Wie viel älter können wir noch werden? Forscher finden eindeutige Antwort

Allein im 20. Jahrhundert stieg die Lebenserwartung um 30 Jahre. Sind Durchschnittsalter von 110 Jahren also irgendwann normal? Die Forschung weiß Antwort.
Quelle: Focus Online

Protein steckt nicht nur in Eiern: Mit diesem Essen bauen Sie Muskeln auf

Wer Muskeln will, der muss trainieren. Aber nicht nur das. Er muss auch richtig essen. Hochwertige Proteine spielen dabei etwa eine zentrale Rolle.
Quelle: Focus Online

Diese 6 Nahrungsergänzungsmittel sind schlecht für Ihre Leber

Nahrungsergänzungsmittel aus Kräutern boomen. Doch einige bewirken wohl das Gegenteil und können zu Leberschäden führen. Was Sie wissen müssen.
Quelle: Focus Online

3 einfache Schritte, die mich vor Schlaganfällen schützen

3 einfache schritte, die mich vor schlaganfällen schützenMassagepistolen, überstreckter Kopf beim Friseur oder Pickel ausdrücken: Neurologe Baibing Chen erklärt, warum er diese scheinbar harmlosen Dinge meidet – und welche Risiken dahinterstecken.
Quelle: Focus Online

Wie Männer Nervosität und Unsicherheit beim Sex gezielt reduzieren

wie männer nervosität und unsicherheit beim sex gezielt reduzierenPerfekt sein müssen statt fühlen dürfen: Dating-Apps, Pornos und Social Media machen Druck. Vier Impulse zeigen, wie Sex wieder leichter wird.
Quelle: Focus Online

Ist mein Nasenbluten noch normal? Symptome im Überblick

ist mein nasenbluten noch normal? symptome im ÜberblickNicht nur lästig, sondern möglicherweise bedenklich: In unserem Artikel zeigen wir Ihnen, welche Symptome Sie aufmerksam machen sollten, um ärztlichen Rat einzuholen. ➤ Jetzt informieren.
Quelle: Focus Online

Alpine Divorce: Wenn Beziehungen beim Wandern zerbrechen

Nach dem Tod einer 33-Jährigen am Großglockner berichten immer mehr Menschen in sozialen Medien vom sogenannten Alpine Divorce – dem Zurücklassen des Partners beim Wandern. Besonders häufig..
Quelle: Focus Online

Gesundheit aus der Flasche: So erkennen Sie wirklich hochwertiges Olivenöl

Eine aktuelle Auswertung von 21 Studien zeigt: hochwertiges Olivenöl wirkt gegen Bluthochdruck, Diabetes, Fettleber, Adipositas und Arteriosklerose.
Quelle: Focus Online

Erfolgreich abnehmen: So programmieren Sie ihre Psyche auf schlank

Während einige Menschen scheinbar mühelos abnehmen, kämpfen andere hartnäckig. Experten zufolge könnte das Mindset ein entscheidender Faktor sein.
Quelle: Focus Online

Soziale Medien: Kreatin gegen Krebs: Was tun gegen falsche Gesundheitsversprechen im Netz?

soziale medien: kreatin gegen krebs: was tun gegen falsche gesundheitsversprechen im netz?Im Internet machen Influencer zum Teil krude Gesundheitsversprechen. Eine Analyse der Verbraucherorganisation Foodwatch zeigt: Obwohl sie häufig gegen europäisches Recht verstoßen, tun deutsche..
Quelle: sueddeutsche.de

Neurowissenschaftler: Was es bedeutet, wenn Sie Ihren Partner im Traum betrügen

Erotische Träume kennen die meisten Menschen. Doch was bedeutet es eigentlich, wenn man seinen Partner im Traum betrügt?
Quelle: Focus Online

Lungenarzt: Rauchen ist keine Charakterschwäche

lungenarzt: rauchen ist keine charakterschwächeAmel Havkic ist im rauchintensivsten Land Europas aufgewachsen: Bosnien. Ein persönlicher Blick auf Sucht, Verantwortung und Gesundheit.
Quelle: Focus Online

Ilona Löwen starb an Hirntumor – das sind die Warnzeichen

Ilona Löwen, Ehefrau des Fußball-Profis Eduard Löwen, ist im Alter von 29 Jahren an einem Hirntumor gestorben. Rund zwei Jahre lang hatte sie gegen ihre Krebserkrankung gekämpft.
Quelle: Focus Online

Alters-Uhr zurückdrehen: Vitamin-Cocktail macht nach 2 Jahren jünger

alters-uhr zurückdrehen: vitamin-cocktail macht nach 2 jahren jüngerLaut einer neuen Harvard-Studie wirken Multivitamin-Präparate bei älteren Erwachsenen wie ein kleiner Jungbrunnen. Nach zwei Jahren Einnahme waren ihre Altersmarker mehrere Monate "jünger".
Quelle: Focus Online


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