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Mit diesen 3 Alltags-Gewohnheiten schützt Kardiologe sein Herz

Francesco Lo Monaco ist einer der führenden Kardiologen Londons. Er hat nun verraten, welche kleinen Gewohnheiten er im Sinne seiner Herzgesundheit jeden Tag berücksichtigt.
Quelle: Focus Online

Welche Sportarten den Gelenken gut tun und welche ihnen schaden

Gelenkspezialist Prof. Dr. Karl Philipp Kutzner erklärt, welche Sportarten den Gelenken guttun – und wann bestimmte Belastungen riskant werden können.
Quelle: Focus Online

Gordon Ramsay erklärt, wie das perfekte fluffige Rührei gelingt

Fluffige Rühreier wie im Restaurant sind ein Frühstücksgenuss. Star-Koch Gordon Ramsay verrät, wie die cremige Konsistenz am besten gelingt.
Quelle: Focus Online

Super-Pflanzenstoff kann Ihnen ein langes Leben bescheren

Flavonole sind wahre Alleskönner. Die Pflanzenstoffe können vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Krebs schützen. Wie Sie diese in Ihre Ernährung integrieren.
Quelle: Focus Online

Ein überraschender Faktor erhöht Bluthochdruck-Risiko um 11 Prozent

Bluthochdruck gilt als „silent killer“, denn langfristig schädigt er Organe und Gefäße. Neben Risikofaktoren wie Übergewicht und Stress scheint auch Schlafmangel eine wichtige Rolle zu spielen.
Quelle: Focus Online

Diabetes: 7 überraschende Symptome

Nicht nur ständiger Durst kann ein Symptom von Diabetes sein. Es gibt eine ganze Reihe weiterer Symptome. Jedes einzelne davon sollte der Arzt abchecken.
Quelle: Focus Online

Mit dem 8-Punkte-Plan steigern Männer ihr Power-Hormon Testosteron

Jeder Mann hat es bis zu einem bestimmten Maß selbst in der Hand, seine Testosteron-Produktion zu steigern.Wie das in acht Schritten klappt.
Quelle: Focus Online

Demenz 15 Jahre früher erkennen: Schlafverhalten kann Warnsignal sein

Die Anfänge einer Demenz liegen Jahrzehnte vor der Diagnose. Eines der Warnzeichen lässt sich am Schlafverhalten erkennen.
Quelle: Focus Online

Schlaganfall vermeiden: Sechs Maßnahmen, mit denen Sie Ihre Gefäße schützen

Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe ins Gehirn. Wichtig dafür sind offene Gefäße. Wie Sie verstopften Gefäßen vorbeugen.
Quelle: Focus Online

Fruchtzucker fördert Entzündungen und schadet den Nieren

Energydrink, Müsli, Ketchup: In vielen Fertigprodukten steckt Fruchtzucker – auch als Fruktose bekannt. Hohe Mengen davon belasten unsere Nieren. Darauf sollten Sie achten.
Quelle: Focus Online

Tech-Millionär misst Erektionen – auch die seines Sohnes

Mediziner sehen in Erektionsproblemen oft ein Warnsignal für Herzkrankheiten. Tech-Unternehmer Bryan Johnson misst deshalb regelmäßig seine nächtlichen Erektionen – und vergleicht die Daten sogar..
Quelle: Focus Online

Hausmittel gegen Schuppen: Was wirklich wirkt

Ein unangenehmer Juckreiz und weiße Schuppen auf den Schultern beherrschen Ihren Alltag? Welche Hausmittel wirklich gegen Schuppen helfen.
Quelle: Focus Online

"Wie geht’s?" Eine Frage, die plötzlich ernst wird

Mit der Ausstellung „Wie geht’s?“ lädt das Deutsche Hygiene-Museum die Debatte über mentale Gesundheit in Arbeitswelt und Alltag völlig neu auf - und politisiert sie eindrucksvoll.
Quelle: Focus Online

Forscher wissen nun, was im Gehirn von „Super Agern“ abläuft

Warum sind einige Menschen im höheren Alter noch so fit? US-Forscher haben zur Beantwortung dieser Frage Gehirne untersucht.
Quelle: Focus Online

„Miss Germany“-Finalistin aus Würzburg züchtet menschliche Haut

„Miss Germany“-Finalistin Amelie Reigl züchtet menschliche Haut im Labor. Sie setzt auf Aufklärung und möchte Forschung für alle verständlich machen.
Quelle: Focus Online

Medizin: Zwischen Medizin und Esoterik: Was bringt Vagusnerv-Stimulation?

medizin: zwischen medizin und esoterik: was bringt vagusnerv-stimulation?Der Vagusnerv sorgt auf faszinierende Art für Gesundheit und Wohlbefinden. Aber soll man ihn deshalb tatsächlich ständig massieren, wie es gerade in Mode ist?
Quelle: sueddeutsche.de

Was die Krebsforscherin von ihrem Speiseplan gestrichen hat

Hanna Heikenwälder möchte der Krankheit Krebs die Angst nehmen. Im Interview mit FOCUS online hat die Forscherin auch darüber gesprochen, wie ihr persönlicher Anti-Krebs-Plan aussieht.
Quelle: Focus Online

Bis 60 fit wie 40 sein - mit fünf einfachen Übungen

Ein fitter Körper braucht fitte Gelenke. Wolfgang Schillings kennt sich damit aus. Der Mannschaftsarzt des HSV erklärt, worauf es ankommt.
Quelle: Focus Online

HNO-Arzt gibt einen Tipp für den Frühling: Wer frühjahrsmüde ist, sollte täglich spazieren

Im März kickt die Frühjahrsmüdigkeit oft richtig. Der Kölner HNO-Arzt Jürgen Zastrow erklärt, welche Routinen Sie jetzt fit für den Frühling machen.
Quelle: Focus Online

Süß oder herzhaft frühstücken? Egal, sagt der Blutzucker

Ein süßes Frühstück gilt oft als ungesund und ungünstig für den Blutzucker. Doch das stimmt nur bedingt. Wie ein gesundes, süßes Frühstück gelingt, erklärt Ernährungswissenschaftlerin..
Quelle: Focus Online


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