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Schlafstörungen: Sechs Millionen Deutsche betroffen – was dagegen hilft

Immer mehr Menschen haben Schlafstörungen. Sechs Millionen Deutsche sind betroffen. Wieso das gefährlich ist – und was dagegen hilft.
Quelle: Focus Online

Medizin: Ist Yoga mehr als Sport und Entspannung?

medizin: ist yoga mehr als sport und entspannung?Von Rückenschmerzen über Asthma bis Depressionen: Yoga soll bei allerlei Leiden helfen. Aber was davon ist belegt, und welche Mechanismen stehen dahinter? Eine Sinnsuche in der Wissenschaft.
Quelle: sueddeutsche.de

Ernährung auf Mittelmeer-Diät umstellen mit 6 Schritten

Ernährungswissenschaftler auf der ganzen Welt empfehlen die sogenannte Mittelmeer-Diät, auch mediterrane Ernährung genannt. Doch wie gelingt die Umstellung auf die gesunde Ernährungsweise? FOCUS..
Quelle: Focus Online

Psychologie: Sex? Ach, vielleicht später

psychologie: sex? ach, vielleicht späterEine aktuelle Studie zeigt: Junge Menschen lassen sich mehr Zeit, bis sie erstmals mit anderen intim werden. Warum ist das so?
Quelle: sueddeutsche.de

Faszination Ekel: Warum so viele das Dschungelcamp schauen

Das Dschungelcamp befriedigt uralte Bedürfnisse – von Schadenfreude über Sadismus bis zur Steigerung des Selbstwertgefühls durch die Erniedrigung der anderen.
Quelle: Focus Online

Krebsvorbeugung: Elf Punkte, die Sie wissen müssen

Jährlich erkranken fast eine halbe Million Menschen in Deutschland an Krebs. Wir haben die größten Risikofaktoren einer Erkrankung für Sie zusammengefasst.
Quelle: Focus Online

Medizin: Fünf Kinderkrankheiten, die Familien im Winter plagen – und was hilft

medizin: fünf kinderkrankheiten, die familien im winter plagen – und was hilftIm Winter verbreiten sich Influenza, RSV, Noro und andere Erreger besonders stark. Kinder stecken sich häufig an – und zeigen manchmal ganz andere Symptome als Erwachsene. Eine Übersicht.
Quelle: sueddeutsche.de

Viele spüren ihre Herzrhythmusstörungen nicht – was bei der Diagnose hilft

Vorhofflimmern ist die häufigste Herzrhythmusstörung. Viele Betroffene haben allerdings keine Symptome, was eine Diagnose erschwert. Eine neue Studie hat nun herausgefunden, wie das Vorhofflimmern..
Quelle: Focus Online

Die 10 Geheimnisse zum Wunschgewicht: So klappt es endlich dauerhaft!

Abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Erfahren Sie hier, welche zehn Geheimnisse wirklich über Ihren langfristigen Erfolg entscheiden.
Quelle: Focus Online

„Dieser Satz meines 7-Jährigen machte mich zum Nichtraucher“

Ein Moment mit seinem Sohn im Supermarkt veränderte alles. Wie der Familienvater Silvio Kremzow es schaffte, nach 20 Jahren mit dem Rauchen aufzuhören.
Quelle: Focus Online

Jacqueline (57) ist seit 4 Jahren dement - jetzt gibt ihr Medikament neue Hoffnung

Jacqueline Kretschmann lebt seit vier Jahren mit Alzheimer. Jetzt bekommt die 57-Jährige ein neues Medikament, das das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen soll. Wie sie die Therapie erlebt –..
Quelle: Focus Online

Besser Schlafen: 6 Tipps, mit denen Sie nachts zur Ruhe kommen

Ein guter Schlaf legt die Grundlage für einen energiereichen Tag. Was Ihren Schlaf fördert erklären die Experten Thomas Kurscheid und Gerd Wirtz.
Quelle: Focus Online

Warum wir oft unterschätzen, wie sehr andere uns mögen

Unser „innerer Kritiker“ täuscht uns oft. Studien zeigen: Andere schätzen uns tatsächlich mehr, als wir vermuten.
Quelle: Focus Online

Mit Schlusspunkt-Methode schaffen es 9 von 10 Rauchern aufzuhören

Ingo Buckert hat jahrelang bis zu 30 Zigaretten am Tag geraucht. Bis er von einem Moment auf den anderen den Schlussstrich zog. Heute hilft er anderen dabei, rauchfrei zu werden – im Webinar mit..
Quelle: Focus Online

Sie wollen sich gesünder ernähren? Das sind meine 6 persönlichen Tipps

Schluss mit Essfrust! Erfahren Sie, warum Sie für Ihren Vorsatz keine Regeln brauchen: Vertrauen Sie Ihrer Körperintelligenz – ganz einfach!
Quelle: Focus Online

Ärzte gaben Baby Matheo noch „wenige Stunden“ – spezielle Lungentherapie rettet ihn

Der 13 Monate alte Matheo litt unter einer Atemwegsinfektion - und wäre fast ums Leben gekommen. Nur dank einer Lungenersatztherapie konnte er überleben.
Quelle: Focus Online

Krebs: Deutscher will Tumorzellen dazu zwingen, sich selbst zu zerstören

Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Wie der deutsche Unternehmer Cyriac Roeding jährlich hunderttausende Menschenleben retten will.
Quelle: Focus Online

Gesundheit: Leopoldina fordert nationale Adipositas-Strategie

gesundheit: leopoldina fordert nationale adipositas-strategieJedes sechste Kind, zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen leiden in Deutschland an Übergewicht oder starkem Übergewicht. Frühzeitige Prävention und Zugang zu Medikamenten könnten..
Quelle: sueddeutsche.de

Forscher entschlüsseln, warum so viele Brasilianer über 110 werden

Brasilien hat kein besonders gutes Gesundheitssystem. Trotzdem leben in dem südamerikanischen Land besonders hochbetagte Menschen. Was dahintersteckt.
Quelle: Focus Online

Medizin: Das Mädchen aus Zimmer drei

medizin: das mädchen aus zimmer dreiSie kämpfte um ihr Leben. Jahre später steht sie vor mir, gesund, selbstbewusst – und entschlossen, Pflegerin zu werden. Folge zehn der SZ-Kolumne „Zwischen Leben und Abschied“ aus dem Alltag..
Quelle: sueddeutsche.de


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