Ballaststoff-Booster machen fit für den Frühling. Ernährungsexpertin Kris Osborne erklärt, welche sechs jede Woche in ihrem Einkaufswagen landen. Quelle: Focus Online
Kleine Gewohnheiten, große Wirkung: Christoph Nitsche erklärt wie Sie mit einfachen Regeln Ihre Verdauung verbessern und Beschwerden vermeiden. Quelle: Focus Online
Verheiratete haben laut Studie ein geringeres Krebsrisiko als Unverheiratete. Besonders bei vermeidbaren Krebsarten zeigen sich deutliche Unterschiede. Quelle: Focus Online
Der Vitamin-D-Spiegel könnte langfristig eine Rolle fürs Gehirn spielen: In einer Studie zeigen sich Jahre später Unterschiede bei wichtigem Alzheimer-Marker. Quelle: Focus Online
Der 29-Jährige Tom Davies erhielt eine schwere Diagnose: Er hat eine Motoneuronerkrankung. Ärzte sehen einen möglichen Zusammenhang mit seiner Rugby-Karriere. Quelle: Focus Online
Einsamkeit schadet Seele und Körper – Forschende sprechen von einer neuen Volkskrankheit. Wie chronisches Alleinsein krank macht und was wirklich hilft. Quelle: Focus Online
Starkoch Tim Mälzer selbst isst Fleisch. Trotzdem hält er es für sinnvoll, keine tierischen Produkte zu konsumieren. Was bei veganer Ernährung im Körper passiert. Quelle: Focus Online
Lolita Carrico war lange übergewichtig. Dann stellte sie ihre Ernährung um – und setzte auf das Fibermaxxing. Dadurch nahm sie 42 Kilogramm ab – das Gewicht hält sie bis heute. Quelle: Focus Online
Manche Menschen frühstücken nicht – etwa, um abzunehmen. Allerdings ist es für die meisten besser, morgens eine Kleinigkeit zu essen. Quelle: Focus Online
Sie wollen die Mission Strandkörper angehen, aber haben keine Zeit fürs Fitnessstudio? Sportphysiologe Vegard Moe Iversen zeigt, wie man trotz knappem Zeitbudget fitter werden kann – mit nur drei.. Quelle: Focus Online
Sexualität beeinflusst sowohl die Psyche als auch den Körper – bleibt sie aus, hat das Folgen. Internist Christoph Nitsche erklärt, wie fehlende Intimität Wohlbefinden und Nähe beeinträchtigen.. Quelle: Focus Online
Viele denken, Ruhe schützt das Gelenk. Doch zu wenig Bewegung verschlimmert Arthrose langfristig. Karl Philipp Kutzner erklärt, was wirklich hilft. Quelle: Focus Online
Viele Patienten verschweigen beim Arzt wichtige Details – aus Scham oder Angst. Zahnarzt Moritz Göde erklärt, welche Folgen das hat und was hilft. Quelle: Focus Online
Die "3 Engel für Charlie"-Schauspielerin Cheryl Ladd ist an aggressivem Brustkrebs erkrankt. Erstmals spricht sie über ihren "langen, harten Weg". Quelle: Focus Online
Nicht die Temperatur zählt, sondern die UV-Strahlung. Was der UV-Index bedeutet, wann Schutz nötig ist und wie Sie Ihre Haut jetzt richtig vorbereiten. Quelle: Focus Online
Viele kennen die eigene Blutgruppe nicht. Noch weniger wissen, was sie bedeutet. Dabei kann diese viel über den eigenen Körper verraten. Denn die Buchstaben A, B, AB oder 0 stehen nicht nur dafür,.. Quelle: Focus Online
Neue Studien zeigen: Frühsport senkt das Risiko für Herzkrankheiten. Warum das so ist – und wie Sie morgens erfolgreich trainieren. Quelle: Focus Online
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