Alkohol, Süßigkeiten, Handy - Sie wollen verzichten? Mit diesen Tipps klappt es garantiert

04.03.2025 (vor 7 Stunden)

Ihre Bildschirmzeit hat sich verdoppelt, Sie trinken jeden Abend Alkohol oder Sie essen viele Snacks, obwohl Sie eigentlich keinen Hunger haben? Dann ist es vielleicht an der Zeit, mit dem Fasten anzufangen.

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