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In nur wenigen Minuten fitter - Einfache Übungen für Fitness bis ins hohe Alter

Focus Online
04.02.2025 ()


In nur wenigen Minuten fitter - Einfache Übungen für Fitness bis ins hohe AlterManchmal reicht schon ein kleines Workout, um sich direkt fitter zu fühlen. Egal, ob Sie morgens in Schwung kommen oder zwischendurch neue Kraft tanken wollen. Entdecken Sie, wie fünf unkomplizierte Übungen Ihnen helfen können den Kreislauf anzukurbeln.
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