Noch nicht auf die Couch - Einfache Gewohnheit nach dem Abendessen hält Sie fit

20.12.2024 (vor 2 Tagen)

Sie legen sich nach dem Abendessen gern auf die Couch zum Verdauen? Da spricht nichts dagegen – sofern Sie sich davor kurz bewegen. Lesen Sie hier, warum Sie davor für ein paar Minuten spazieren sollten.

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