Viele machen es - Deshalb sollten Sie besser nicht vor dem Fernseher einschlafen

15.10.2024 (vor 3 Tagen)

Sie haben gerade eine neue Serie angefangen, von der Sie nicht mehr loskommen? Bis spät in die Nacht wachbleiben und auf der Couch eindämmern, sollten Sie allerdings nicht. Warum das so schlecht für die Gesundheit ist, lesen Sie hier.

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Hellwach im Bett? - Sieben gesunde Lebensmittel, die Ihren Schlaf stören

Liegen Sie nachts wach im Bett und können einfach nicht einschlafen? Vielleicht haben Sie die falschen Lebensmittel gegessen. Sieben Lebensmittel sollten Sie...
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