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Hellwach im Bett? - Dieser Trick lässt Sie schnell wieder einschlafen

Focus Online
26.09.2024 ()

Wer nachts wach liegt, gerät schnell in einen Gedankenstrudel. Hier ist eine einfache Atemtechnik, die Sie aus dem Grübeln bringt und Sie schnell wieder einschlafen lässt.
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