Es ist wieder so weit: Am Sonntag um 3.00 Uhr werden die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. Während sich viele über das längere Ausschlafen freuen, ist für andere die Zeitumstellung ein Ärgernis, das den Biorhythmus halbjährlich aus der Bahn wirft. Das Gefühl, in einer für den Körper falschen Zeitzone zu leben, nennt die Wissenschaft „sozialen Jetlag“. Dass das Empfinden so unterschiedlich ausfällt, ist auch eine Typsache – „Eule“ oder „Lerche“, so lautet die maßgebliche Frage.
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