Schon kurzer Naturkontakt reicht aus: Wissenschaft bestätigt: Waldbaden senkt Stress und stärkt das Herz

26.04.2025 (vor 1 Tag)

Subjektiv ahnten wir schon immer, dass der Wochenendausflug ins Grüne wohltuend für Leib und Seele ist - nun wird aus der Ahnung klare wissenschaftliche Evidenz - ab ins Grüne, ob mit dem Rucksack oder Kind und Kegel auf der Picknickdecke. Psychokardiologe Roland Prondzinsky erklärt, wie Waldbaden Stress reduziert und die Gesundheit verbessert.

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