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Personal-Trainer Michèl Gleich - 5 Übungen, die Sie beherrschen sollten – und warum sie so wichtig sind

Focus Online
29.01.2025 ()


Personal-Trainer Michèl Gleich - 5 Übungen, die Sie beherrschen sollten – und warum sie so wichtig sindBewegung ist lebenswichtig, doch viele verlernen sie im Alltag. Personal Trainer Michèl Gleich zeigt fünf Übungen und gibt Tipps für mehr Gesundheit und Mobilität.Von FOCUS-online-Gastautor Michèl Gleich
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