Arzt verrät: Stress? Wann Sport hilft – und wann er schadet

02.04.2025 (vor 2 Tagen)

Sie wollen sich mehr bewegen? Gute Entscheidung! Denn das macht nicht nur fit, sondern hilft auch bei der Stressbewältigung. Welche Rolle das Hormon Cortisol dabei spielt und Tipps vom Facharzt.

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