Athletik-Experte klärt auf - Diese 6 Fitness-Mythen sollten Sie kennen - so trainieren Sie effizient und richtig

28.02.2025 (vor 1 Tag)

Athletik-Experte klärt auf - Diese 6 Fitness-Mythen sollten Sie kennen - so trainieren Sie effizient und richtig

Umgeben von Fitness-Mythen? Dr. Michèl Gleich, Experte für für Athletik, Training & Leadership, klärt auf, was hinter den verbreitetsten Irrtümern steckt und wie man wirklich seine Trainingsziele erreicht.Von FOCUS-online-Gastautor Michèl Gleich

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