Im Alter fit bleiben - Diese Nährstoffe braucht Ihr Körper für ein langes Leben

27.02.2025 (vor 5 Tagen)

Besonders für ältere Menschen ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe über eine gesunde Ernährung aufzunehmen. Die richtigen Lebensmittel können altersbedingte Veränderungen im Körper ausgleichen. Lesen Sie hier, welche Nährstoffe im Alter besonders wichtig sind.Von FOCUS-online-Redakteurin Jana Eickholt

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Unglaublich, aber wahr: Diese Ernährungsweise verlängert Ihr Leben auf über 100 Jahre

Um ein gesundes Alter zu erreichen oder den Körper zu verjüngen, ist die Ernährung von entscheidender Bedeutung. Der Professor für Gerontologie und...
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