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News Deutschland > Gesundheit > Kolumne von TV-Moderatorin Vera Cordes - Wie fit sind Sie wirklich? Mit diesen vier Übungen finden Sie es heraus
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Nach ihrer körperlichen Verfassung befragt, würden die meisten Menschen behaupten, sie sind in Form. Doch wie fit sind sie wirklich? Vier kurze Übungen ermitteln Ihren Zustand - und zeigen, ob Sie auch im Alter keine Probleme bekommen mit Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.Von FOCUS-online-Gastautorin Vera Cordes| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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