Longevity-Experte Nils Behrens - Ein unterschätzte Faktor entscheidet, wie lange Sie fit und gesund bleiben

30.01.2025 (vor 6 Tagen)

Longevity-Experte Nils Behrens - Ein unterschätzte Faktor entscheidet, wie lange Sie fit und gesund bleiben

Muskelaufbau boomt, Beweglichkeit bleibt oft auf der Strecke. Longevity-Experte Nils Behrens zeigt, wie Flexibilität für ein langes, gesundes Leben entscheidend ist – und wie Training und Ernährung helfen.Von FOCUS-online-Experte Nils Behrens

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