Überraschende gesundheitliche Vorteile - Orthopäde sagt, warum Sie häufiger rückwärts gehen sollten

28.01.2025 (vor 4 Tagen)

Überraschende gesundheitliche Vorteile - Orthopäde sagt, warum Sie häufiger rückwärts gehen sollten

Rückwärtsgehen kann bei Knieschmerzen helfen und bietet überraschende gesundheitliche Vorteile. Orthopädie-Experte Markus Klingenberg erklärt, wie diese ungewohnte Bewegungsform den Druck auf die Gelenke reduziert, die Muskulatur stärkt und sogar das Gedächtnis verbessert.Von FOCUS-online-Experte Markus Klingenberg

👓 Vollständige Meldung

0 Teilung(en)	Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Per Email teilen

Ähnliche Nachrichten

Studie zeigt Überraschendes: Warum Sie sich für Ihre Gesundheit ruhig einmal kratzen sollten Schon im Kindesalter lernt man, Juckreiz nicht durch Kratzen zu lindern, um Hautschäden zu vermeiden. Doch Kratzen liefert auch unerwartete Vorteile. CHIP Online vor 19 Stunden - Computer
Beugt Rücken- und Hüftschmerzen vor: Eine Yoga-Übung sollten Sie täglich machen Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen oder Verdauungsproblemen? Eine bestimmte Yoga-Pose könnte die Lösung sein und außerdem noch weitere gesundheitliche... CHIP Online vor 1 Woche - Computer

Twitter

Unsere
Facebook Seite

Aktuelle Themen

Städte Gegen Hitze Schützen

Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben

Feedback geben | Topmeldungen RSS Feed | Kontaktieren Sie uns | Bookmarken

Überraschende gesundheitliche Vorteile - Orthopäde sagt, warum Sie häufiger rückwärts gehen sollten

Ähnliche Nachrichten

Studie zeigt Überraschendes: Warum Sie sich für Ihre Gesundheit ruhig einmal kratzen sollten

Beugt Rücken- und Hüftschmerzen vor: Eine Yoga-Übung sollten Sie täglich machen

Twitter

Aktuelle Themen