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News Deutschland > Gesundheit > Stress, Konzentration, Ausdauer - Bewusste Atmung ist Ihr Schlüssel zu mehr Energie - 4 Techniken für den Alltag
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Atemtechniken reduzieren Stress, fördern Konzentration und steigern Ausdauer. Personal Trainer Michèl Gleich zeigt, wie bewusste Atmung Körper und Geist stärkt – mit Tipps für den Alltag.Von FOCUS-online-Gastautor Michèl Gleich| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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