Sie sitzen viel? - Mit der 5-je-30-Regel schaffen Sie mehr Bewegung – trotz Arbeit

28.01.2025 (vor 3 Tagen)

Zu viel sitzen macht krank. Doch viele haben gar keine Wahl, da der Bürojob nun mal am Schreibtisch stattfindet. Es gibt eine Methode, mit der Sie Ihren Körper trotzdem schützen können – Sie müssen sich nur regelmäßig daran halten.

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