Schützt die Gelenke - Mit diesem Training haben Sie mit 70 noch Muskeln wie mit 30

23.01.2025 (vor 2 Tagen)

Ältere Menschen verzichten häufig auf Sport. Das ist allerdings genau der falsche Weg, um die Gelenke zu schützen. Denn gerade ab einem bestimmten Alter baut die Muskulatur rapide ab. Das kann gefährlich werden. Doch mit einfachem Training bewahren Sie Ihre Kraft bis ins hohe Alter.Von FOCUS-online-Redakteurin Kerstin Kotlar

👓 Vollständige Meldung

0 Teilung(en)	Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Per Email teilen

Bling Card Kosten: Was kostet die Taschengeldkarte? [2025]

Die Bling Card erfreut sich immer größerer Beliebtheit, wenn es darum geht, Kindern den sicheren Umgang mit Geld beizubringen. Doch wie sieht es eigentlich mit...
FT Deutschland vor 3 Tagen - Wissen

Twitter

Unsere
Facebook Seite

Aktuelle Themen

Städte Gegen Hitze Schützen

Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben

Feedback geben | Topmeldungen RSS Feed | Kontaktieren Sie uns | Bookmarken

Schützt die Gelenke - Mit diesem Training haben Sie mit 70 noch Muskeln wie mit 30

Ähnliche Nachrichten

Bling Card Kosten: Was kostet die Taschengeldkarte? [2025]

Twitter

Aktuelle Themen