Longevity Nils Behrens - Warum eine gute Herzfrequenz-Erholung Ihr Leben verlängert

22.01.2025 (vor 10 Stunden)

Longevity Nils Behrens - Warum eine gute Herzfrequenz-Erholung Ihr Leben verlängert

Die Herzfrequenz-Erholung (HRR) ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und kann Hinweise auf das allgemeine Wohlbefinden geben. Longevity-Experte Nils Behrens erklärt, wie Sie Ihre HRR verbessern können und warum sie so aussagekräftig ist.Von FOCUS-online-Gastautor Nils Behrens

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