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Viele Menschen haben sich im neuen Jahr vorgenommen, Gewicht zu verlieren. Doch die Umsetzung gestaltet sich schwierig. Diäten frustrieren und tägliche Workouts passen nicht in jeden Terminkalender. Ein Fitnesscoach verrät nun, welche Gewohnheiten jede Diät überflüssig machen.| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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