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Müdigkeit, Kribbeln, Depressionen - Ein Vitamin-B12-Mangel kommt heimlich – das passiert, wenn Sie ihn ignorieren

Focus Online
17.01.2025 ()


Müdigkeit, Kribbeln, Depressionen - Ein Vitamin-B12-Mangel kommt heimlich – das passiert, wenn Sie ihn ignorierenVitamin B12 spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit – doch Veganer und Diabetiker tragen ein erhöhtes Risiko für einen Mangel. Warum das Nervenvitamin so wichtig ist und wie Betroffene sich schützen können, erklärt Ernährungswissenschaftler Uwe Knop.Von FOCUS-online-Experte Uwe Knop
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