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News Deutschland > Gesundheit > Revolutionäres Training aus Japan - Mit der Kaatsu-Methode wachsen Ihre Muskeln ganz ohne schwere Gewichte
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Muskelaufbau und gleichzeitig Gelenke schonen – klingt widersprüchlich? Die Kaatsu-Methode macht es möglich. Orthopädie-Spezialist Markus Klingenberg erklärt, wie Training mit zusätzlichem Druck funktioniert und welche Vorteile es bietet.Von FOCUS-online-Gastautor Markus Klingenberg| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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