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Speiseplan vom Ernährungsmediziner - Mit einer Änderung in der Küche sparen Sie die Hälfte der Kalorien ein

Focus Online
07.01.2025 ()


Speiseplan vom Ernährungsmediziner - Mit einer Änderung in der Küche sparen Sie die Hälfte der Kalorien einAbspecken und sich besser ernähren – das steht bei vielen Menschen ganz oben auf der „Gute Vorsätze“-Liste. Eine aktuelle Studie liefert einen einfachen Hinweis, wie Sie weniger Kalorien zu sich nehmen.
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