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News Deutschland > Gesundheit > Sie brauchen keine teuren Geräte - Harvard-Ärzte verraten: So machen Sie sich nur mit eigenem Gewicht fit
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Mehr Sport treiben und fit werden – das haben sich viele Menschen für das neue Jahr vorgenommen. Eine Möglichkeit, dieses Vorhaben in die Tat umzusetzen, ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht: Calisthenics. Die Harvard Medical School hat aufgelistet, wie es unserem Körper nutzt.| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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