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News Deutschland > Gesundheit > Muskeln fürs Gedächtnis - Schutz vor Demenz: Wie Krafttraining Ihr Gehirn fit hält
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Stärken Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist: Neue Studien zeigen, dass Krafttraining das Risiko kognitiven Verfalls senken und Ihr Gehirn nachhaltig schützen kann. Was dahinter steckt – und wie Sie gezielt davon profitieren können, erklärt Nils Behrens.Von FOCUS-online-Gastautor Nils Behrens| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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