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News Deutschland > Gesundheit > Balance und Wohlbefinden - Kleine Änderungen genügen: Mit diesen Profi-Tipps kommen Sie fit durch die Feiertage
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Zwischen festlichen Genüssen und Vorbereitungen bleibt oft wenig Zeit für Bewegung. Doch gerade die Weihnachtszeit lädt ein, innezuhalten und bewusst für Körper und Geist zu sorgen. Extremsportler Michèl Gleich verrät, wie kleine Schritte zu mehr Balance und Wohlbefinden führen können.Von FOCUS-online-Gastautor Michèl Gleich| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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