Nicht nur Müdigkeit - Acht überraschende Anzeichen, dass Sie zu viel Zucker essen

29.10.2024 (vor 19 Stunden)

Sie sind ständig müde und Ihre Haut ist mit Unreinheiten übersät? Das sind nur zwei von mehreren Warnsignalen, die auf einen zu hohen Zuckerkonsum hinweisen.

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Viele machen es zu wenig: Was Sie beim Essen unbedingt tun sollten

Wir alle tun es jeden Tag, doch viele unterschätzen, dass gründliches Kauen nicht nur die Verdauung fördert, sondern auch das Sättigungsgefühl steigert.
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