Ständig müde und schlapp? - Welche eisenhaltigen Lebensmittel jetzt besonders wichtig sind

26.10.2024 (vor 3 Tagen)

Ständig müde und schlapp? - Welche eisenhaltigen Lebensmittel jetzt besonders wichtig sind

Sind Sie ständig müde, unkonzentriert und fangen sich oft eine Erkältung ein? Eisenmangel könnte der Grund für solche Beschwerden sein. Wir erklären Ihnen, wie wichtig Eisen für Ihren Körper ist, wie viel Sie pro Tag benötigen und welche Lebensmittel den Mineralstoff liefern.

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