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News Deutschland > Gesundheit > Schlafmediziner erklärt - Mit einer Frage können wir feststellen, ob wir gut geschlafen haben
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Wer hat an der Uhr gedreht, bin ich wirklich schon wieder so müde? Nach der Zeitumstellung können viele Leute schlecht schlafen. Was uns beim Ein- und Durchschlafen hilft, welche No-Gos es im Schlafzimmer gibt und wie wir unseren Schlafbedarf ermitteln, weiß Schlafmediziner Bernhard Hoch.Von FOCUS-online-Autorin Pauline Naethbohm| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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