Studien bestätigen - Diese einfachen Gewohnheiten lassen Sie lange leben

01.10.2024 (vor 4 Tagen)

Ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtig für ein langes Leben. Worauf es noch ankommt, haben mehrere Studien herausgefunden. Von FOCUS-online-Autorin Miriam Werner

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Drei Gewohnheiten sollten Sie sofort lassen: Diese können das Leben nachweislich verkürzen

Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Organismus mit der nötigen Energie für essenzielle Körperfunktionen. Im Gegensatz dazu kann eine unzulängliche...
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