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News Deutschland > Gesundheit > Stress, Schlaflosigkeit und Herzprobleme - Stress lass nach: So regulieren Sie Ihren Cortisolspiegel natürlich
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Stress im Alltag kann weitreichende Folgen für unseren Körper haben. Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin Yasmin Flohr erklärt, wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung dabei helfen können, den Cortisolspiegel natürlich zu senken und das Wohlbefinden zu steigern.Von FOCUS-online-Gastautorin Yasmin Flohr| Umweltfreundlich: News Deutschland wird ausschließlich mit sauberem Strom aus erneuerbaren Quellen betrieben |
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