Bekannter Mentaltrainer erklärt - 2-Minuten-Übung, Nicht-Verfügbarkeitstag - diese 5 Tipps nehmen Ihren Alltagsstress

07.09.2024 (vor 1 Woche)

Bekannter Mentaltrainer erklärt - 2-Minuten-Übung, Nicht-Verfügbarkeitstag - diese 5 Tipps nehmen Ihren Alltagsstress

Fühlen Sie sich oft von der Arbeit überwältigt? Dirk Schmidt hat schon als Mentaltrainer für Weltmeister, Fußballbundesliga-Mannschaften und Top-Manager gearbeitet und teilt fünf unkonventionelle Ideen für eine bessere Work-Life-Balance.Von FOCUS-online-Gastautor Dirk Schmidt

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Mentaltrainer verrät: Diese 2-Minuten-Übung sollten Sie täglich machen

Mithilfe von 5 Tipps, können Sie Ihren Alltagsstress deutlich reduzieren. Ein bekannter Mentaltrainer verrät, was Sie täglich tun sollten.
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