Beckenbodentraining für zwischendurch: „Das geht an der Bushaltestelle, im Supermarkt oder beim Autofahren“

25.03.2025 (vor 2 Wochen)

Ob fürs Heben, Pinkeln, Gebären oder guten Sex: Der Beckenboden ist wichtig. Die Urogynäkologin und Beckenbodenexpertin Flora Graefe erklärt, warum man den Muskel so früh wie möglich trainieren sollte.

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