Forscher verraten: Das ist die beste Zeit, um abends ins Bett zu gehen

27.04.2025 (vor 20 Stunden)

Wer seinem Körper ausreichend Schlaf gönnt, tut seinem Herzen etwas Gutes. Eine Studie liefert konkrete Hinweise darüber, Sie idealerweise abends ins Bett gehen sollten.

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