So einfach können Sie abnehmen: Harvard-Forscher verrät den besten Zeitpunkt fürs Abendessen

11.03.2025 (vor 3 Tagen)

Laut Harvard-Forschern kann die Wahl der richtigen Essenszeit am Abend Ihre Verdauung, Schlafqualität und sogar Ihr Gewicht positiv beeinflussen. Diese einfache Veränderung der Essgewohnheiten hat große Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden. Die Details.

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