Schlummer-Tipps von Experten: Was Sie wirklich abends essen sollten

05.02.2025 (vor 4 Stunden)

Wer besser schlafen möchte, sollte darauf achten, was abends gegessen wird. Ein Schlafforscher verrät, welches Essen den Schlaf verbessert und was Sie abends besser meiden sollten.

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