Langfristiger Abnehmtipp: Fitnesstrainer zur 80/20-Regel - sie ist ganz einfach

31.01.2025 (vor 6 Stunden)

Langfristig abzunehmen kann eine Herausforderung sein. Doch ein einfacher Trick kann den Prozess deutlich erleichtern: die "80/20-Regel". Fitnesstrainer Ivica Fridrih empfiehlt, sich genau an diese einfache Faustregel zu halten.

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