12-3-30: Einfaches Workout macht Sie nachhaltig fit

28.01.2025 (vor 4 Tagen)

Fitness-Influencerin Lauren Giraldo verrät, wie Sie mit der 12-3-30-Methode effektiv trainieren und dabei schnell abnehmen können.

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Mit Laufen abnehmen: Einfaches 12-3-30-Workout macht Sie fit

Fitness-Influencerin Lauren Giraldo verrät, wie Sie mit der 12-3-30-Methode effektiv trainieren und dabei schnell abnehmen können.
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