75 Hard: Das steckt hinter der viralen TikTok-Challenge

25.01.2025 (vor 6 Tagen)

Neues Jahr, neue Vorsätze – und für viele steht 2025 ein besonderer Fitness-Trend im Mittelpunkt: Die "75 Hard"-Challenge. Diese virale TikTok-Herausforderung fordert die Teilnehmenden heraus, 75 Tage lang strikte Regeln einzuhalten, um mentale Stärke und Disziplin zu entwickeln.

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