Experten raten: Wie die 5-je-30 Regel Ihren Rücken und Blutdruck schützt

23.01.2025 (vor 3 Tagen)

Eigentlich ist der Körper des Menschen nicht dafür gemacht, ständig zu sitzen. Doch viele Berufe erfordern das Tag für Tag. Die 5-je-30-Regel kann Ihnen hier helfen.

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