Trendsport Hula-Hoop: Diese Effekte hat es auf den Körper

16.12.2024 (vor 6 Tagen)

Ein effektives Ganzkörpertraining, das Freude bereitet, lässt sich mit dem Hula-Hoop-Reifen erzielen. Erfahren Sie hier, wie Sie mit Hula-Hoop beginnen, welche Übungen es gibt und wer besser darauf verzichten sollte.

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