Über 100 Jahre alte Menschen: Das essen Sie laut Biologin

14.11.2024 (vor 11 Stunden)

Um ein gesundes Alter zu erreichen oder den Körper zu verjüngen, ist die Ernährung von entscheidender Bedeutung. Der Professor für Gerontologie und Biowissenschaften an der University of Southern California, Valter Longo, ist Experte in diesem Bereich und verrät wichtige Tipps für ein langes Leben.

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Tipps von TV-Biologin Nina Ruge - Das essen Menschen, die über 100 Jahre alt werden

Um gesund zu altern - oder den Körper sogar wieder zu verjüngen - müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Worauf es dabei ankommt, verrät Nina...
Focus Online vor 1 Woche - Gesundheit

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