Effektiv abnehmen: Professor erklärt, was Sie morgens, mittags & abends essen sollten

14.11.2024 (vor 1 Woche)

Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und den Jojo-Effekt vermeiden kann.

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Ideales Frühstück: Professor sagt, was Sie morgens essen sollten

Ei, Müsli oder doch lieber Brot zum Frühstück? Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, welche Lebensmittel Sie für einen guten Start in den Tag essen...
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