Dry January, Zuckerfrei-Challenge & Co.: Lohnt sich 1 Monat Verzicht überhaupt?

13.11.2024 (vor 2 Tagen)

Der Januar wird von vielen als eine Zeit des Fastens genutzt. Sie verzichten dabei auf Dinge wie Alkohol und Zucker oder ernähren sich pflanzenbasiert. Doch wie effektiv ist das wirklich?

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Dry January, Veganuary, Zuckerfrei-Challenge: Lohnt sich 1 Monat Verzicht überhaupt?

Der Januar wird von vielen als eine Zeit des Fastens genutzt. Sie verzichten dabei auf Dinge wie Alkohol und Zucker oder ernähren sich pflanzenbasiert. Doch wie...
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