Richtig abnehmen: Sport-Wissenschaftler verrät, was Sie morgens, mittags & abends essen sollten
26.10.2024 ()
Wenn man langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte man sich auf Bewegung und Ernährung konzentrieren. Ingo Froböse, Experte für Sport und Fitness, erklärt, wie man das lästige Bauchfett loswerden und den Jojo-Effekt vermeiden kann.
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Es gehört zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt und dennoch essen viele es viel zu selten. Ein Arzt verrät, was Sie deutlich öfter essen sollten. CHIP Online - Computer
Wer besser schlafen möchte, sollte darauf achten, was abends gegessen wird. Ein Schlafforscher verrät, welches Essen den Schlaf verbessert und was Sie abends... CHIP Online - Computer
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