Warum Sie 3 Lebensmittel besser kalt essen sollten

10.10.2024 (vor 1 Woche)

Es gibt Lebensmittel, die weniger Kalorien haben, wenn Sie sie kalt statt warm verzehren. Gleichzeitig schonen Sie dadurch den Darm. Mehr dazu hier.

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Gekocht ist besser - Ein Lebensmittel sollten Sie besser nicht roh essen

Möhren im Salat oder als Knabberei mit Dip sind erst einmal nicht schlecht. Allerdings ist der rohe Verzehr nicht der beste Weg, um alle wichtigen Nährstoffe...
Focus Online vor 3 Tagen - GesundheitAuch berichtet bei •CHIP Online

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