Forschung bestätigt: Wer diese Aktivität regelmäßig ausübt, schläft besser

28.09.2024 (vor 1 Woche)

Neben Entspannungsübungen, Sport oder Medikationen, wie Melanin, gibt es laut Forschern noch eine Aktivität, um besser zu schlafen. Um welches Hobby es sich dabei handelt, verraten wir.

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