10.000 sind es nicht: Kardiologe verrät, wie viele Schritte pro Tag gesund sind

28.09.2024 (vor 1 Woche)

Die 10.000-Schritte-Regel kennt vermutlich fast jeder. Ein Kardiologe verrät, dass auch deutlich weniger Schritte reichen, um gesund zu bleiben.

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Vergessen Sie die 10.000-Schritte-Regel: Kardiologe verrät, wie viele Schritte wirklich gesund sind

Die 10.000-Schritte-Regel kennt vermutlich fast jeder. Ein Kardiologe verrät, dass auch deutlich weniger Schritte reichen, um gesund zu bleiben.
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